الثانوية الثلاثون




منتدى طالبات ومعلمات الثانوية الثلاثون
 
الرئيسيةقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
o°°o°°o°~.][سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ*][.~ °o°°o°°o
منتدى الثانوية الثلاثون يرحب بكم ويتمنا لكم اسعد الاوقات برفقتنا
شاطر | 
 

 ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شموخ في زمن الأنكسار




انثى

عدد المساهمات: 98
تاريخ التسجيل: 19/02/2012

مُساهمةموضوع: ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...   الجمعة مارس 16, 2012 9:12 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...

وبعد طول غياب.. أرحب بكم مرة أخرى في هذا المنتدى الطيب المبارك.. ويسرني أن أعرض لكم معلومات حول أضرار مشروبات الطاقة التي قد يجهلها البعض.
حيث يتساهل الكثير من الشباب والفتيات في تناول مشروبات الطاقة، وكذلك العديد من الآباء والأمهات ممن لا يمانعون من إعطائها لأبنائهم.. في هذا المقال سأسرد بعض أضرار مشروبات الطاقة على الصحة، مما يجعلنا نفكر مليا قبل تناولها!!:
- تستهدف مشروبات الطاقة المراهقين والشباب من كلا الجنسين، لتأثيرها على النشاط النفساني، وزيادة الأداء، كتحسين المزاج وزيادة الانتباه وزيادة الوظائف العقلية، والقدرة على التحمل ويعد كمنبه مشابه للدواء في تأثيره. ولكن في المقابل لها تأثيرات جمة على الصحة قد يجهلها الكثير من الأشخاص.
- في دراسة استرالية أثارت الجدل حولها شملت عينة من 30 شابا، وجد أن تناول علبة واحدة من أحد أنواع تلك المشروبات يؤدي إلى تغير في بعض خصائص الدم بعد ساعة من شربه، تشابه ما لدى المصابين بأمراض القلب الوعائية، حيث تجعل الدم أكثر لزوجة مما قد يمثل عامل للإصابة بالجلطة.
- تحتوي تلك المشروبات على مادة الكافيين بتركيز يصل إلى ضعف الموجود في عبوات مشروبات الكولا الغازية، وهي مادة منبهة للأداء البدني والعقلي.
- قد يؤدي تناول كميات كبيرة منها إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تؤدي إلى سرعة خفقان القلب، وزيادة ضغط الدم.
- وجد أن تناول الطفل لعلبة واحدة من هذه المشروبات يؤدي لزيادة اليقظة وفرط التهيج والعصبية والقلق، ولهذا لا ينصح بتناولها لمن هم أقل من 16 سنة.
- الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي للعصبية والأرق والغثيان لدى البعض.
- يمر عبر المشيمة ويمكن أن يصل لحليب الأم في ثديها، لهذا لا ينصح الحوامل والمرضعات بتناوله.
- قد تؤدي لاضطرابات في النوم، وزيادة عدد مرات الاستيقاظ أثناء النوم، وكذلك تأخير فترة الدخول في النوم، كما يمكن أن تؤدي للصداع.
- مشروبات الطاقة مدرة للبول ولهذا لا ينصح بتناولها أثناء ممارسة الأنشطة البدنية بعكس ما تروج له شركاتها.
- لا يعرف حتى الآن على وجه التحديد الآثار المترتبة على الإفراط في استهلاك خليط المحتويات في مشروبات الطاقة على المدى القريب أو البعيد.
- كما تحتوي على السكر بنسبة عالية تقارب الموجود في المشروبات الغازية الأخرى.
- وهي أيضا تحتوي على مجموعة من فيتامينات (ب) بنسب عالية تصل إلى 200% من الاحتياج اليومي للفرد للعبوة الواحدة، مما يثير الشكوك حول الضرر الذي قد تسببه هذه الزيادة على المدى الطويل عند الإفراط في تناولها. تناول كميات كبيرة جدا من هذه الفيتامينات يمكن أن يسبب سرعة ضربات القلب وتنميل ووخز في القدمين واليدين
- تذكر أن عبوات مشروبات الطاقة تحتوي على التحذير التالي: يجب عدم تناولها من قبل مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم والحوامل والمرضعات والأطفال أقل من 16 سنة ومرضى السكر، و أثناء ممارسة الرياضة، وكذلك عبارة (تناول أكثر من عبوتين في اليوم قد يؤدي إلى الإضرار بالصحة)
- والمؤسف أنه يتم جذب فئات اليافعين والشباب من كلا الجنسين لتعاطي هذه المشروبات من خلال وسائل دعائية تعطي رسائل بأنها مشروبات تعطي الحيوية والنشاط والقوة في جو من الإثارة والمتعة والتشويق، والربط بطريقة خفية ومخادعة بينها وبين زيادة القوة الجنسية!!. ويتم ذلك في ظل ضعف الأنظمة الرقابية والذي أدى إلى ذلك النوع من الترويج غير المنضبط ..
- بعض الدراسات تشير إلى أن تلك الأساليب الترويجية والتسويقية لخصائص كالنشاط والقوة والحيوية قد تؤدي للجوء إلى الأدوية أو المخدرات لاكتساب مثل تلك السمات، وهذا ما يحصل لدى شبابنا الآن من استخدام بعض أنواع الأدوية المحتوية على نسبة عالية من الكافيين ومزجها مع مشروبات الطاقة.
والخلاصة أن هذه المشروبات ذات آثار سلبية على الصحة، والأفضل تجنبها نهائيا.


___________________________

مشكلتنا ليست في الموارد دائماً.. بل في العقول أولاً!!

تحياتي للجميع cheers

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التــــــــــــوقــــــيــــــع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ 5olood-aljaafari ♥




انثى

عدد المساهمات: 361
تاريخ التسجيل: 21/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...   الأربعاء مارس 28, 2012 4:01 pm


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التــــــــــــوقــــــيــــــع


سبحآن الله العظيم..سبحآن الله وبحمدهـ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال




انثى

عدد المساهمات: 2195
تاريخ التسجيل: 08/03/2012
العمر: 21
الموقع: قلــ حبي ــــب

مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...   الأربعاء مايو 09, 2012 2:11 am

يووووووه عاد ‏​ΙنـΙﺂ مدمنه مشروبات طاقه

ﭑﻟ̲لہ يعيني ع نفسي

مشكوره ع الطرح الجميييل

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التــــــــــــوقــــــيــــــع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Doha Al_hamaideh




انثى

عدد المساهمات: 1129
تاريخ التسجيل: 20/03/2012
العمر: 18

مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...   الخميس يونيو 14, 2012 5:56 pm

ياحبيبي ولله انا بشرب البااايسن زيي السلام عليكم Sad

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التــــــــــــوقــــــيــــــع


أبي : قَسَمًا بمَنْ أحَلّ القَسَم أنْ لِذَه الحَيَاة هِيَ انْتَ ♥ !

لستُ كآمِلْــہ ..!
لَكِنيَ تربيتُ علىَ يدِّ رجل يصمُتُ آلْكُونُ لِروعتِہ*


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حِـگايْــۃ إحْـسَــآس




انثى

عدد المساهمات: 122
تاريخ التسجيل: 09/06/2012
العمر: 18

مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...   الإثنين يونيو 18, 2012 7:44 pm

ههه لآحوؤل والله الضرر مره كبييير بس لعل يكوؤن في آذان صآغيه لهالشي
ممم اللهـ يبعدنآ ويهدينآ ^^
يعطيك العافيه عزيزتي
ودي لكـ ^^

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التــــــــــــوقــــــيــــــع


ليست غزة أجمل المدن ..
ليس شاطئها أشد زرقة من شواطئ المدن العربية ..
وليس برتقالها أجمل برتقال على حوض البحر الأبيض ..
وليست غزة أغنى المدن ..
وليست أرقى المدن وليست أکبر المدن ..
ولکنها تعادل تاريخ أمة ..
لأنها أشد قبحاً فی عيون الأعداء..
وفقراً وبؤساً وشراسة...
لأنها أشدنا قدرة على تعکير مزاج العدو وراحته..
لأنها کابوسه .. !
لأنها برتقال ملغوم ..
وأطفال بلا طفولة ..
وشيوخ بلا شيخوخة ..
ونساء بلا رغبات ..
لأنها کذلك فهی أجملنا وأصفانا وأغنانا وأکثرنا جدارة بالحب..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara-sos




عدد المساهمات: 985
تاريخ التسجيل: 21/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...   السبت يونيو 30, 2012 1:59 am

موضوع راااائع ومفيد جداً
والحمدلله ما بشربها يعطيك العااافية شموووووخ
(cat)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ما لا تعرفه عن أضرار مشروبات الطاقة...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثانوية الثلاثون  ::  :: -